Gesundheitsurlaub Deutschland

Gesundheit ist das höchste Gut. Haben Sie das Gefühl, es zwickt und zwackt in Ihrem Körper, oder Sie fühlen sich schlapp und ausgebrannt? Gönnen Sie sich doch einfach einen Gesundheitsurlaub mitten in Deutschland und bringen Sie so in kurzer Zeit Ihre Kräfte wieder auf Vordermann! Der Alltag mit Arbeit und den Verpflichtungen ist anstrengend genug, eine kleine Auszeit kann wie ein Wunder auf Sie wirken. Gute Luft, schöne Umgebung und wirkungsvolle Anwendungen tun ihr Übriges.

Ob Heilfasten, Kuren, Thermalbäder oder Kneippanwendungen – die Liste der bekömmlichen und aufbauenden Hilfen, die einen Gesundheitsurlaub in Deutschland vervollkommnen, ist lang. Spannen Sie aus, erholen Sie sich und kommen Sie gut gelaunt und voller Tatendrang zurück nach Hause! Nach einer solchen Abwechslung starten sie gut gerüstet und mit einer ordentlichen Portion Schaffenslust zurück in das Arbeitsleben. Und der nicht zu verachtende Nebeneffekt ist, dass Sie nicht nur Ihrer Seele, sondern auch Ihrer Seele etwas richtig Gutes getan haben.

Wellness an der Ostsee, Kneippen in Bayern, Heilfasten im Fichtelgebirge, Ayurveda in der Rhön, Thermalkuren in der Pfalz – die Angebote, ein paar Tage einem Kurztrip zu frönen und gleichzeitig etwas für den Körper und die Seele zu tun sind vielfältig und schwer zusammenzufassen. Keine Region hat ein wirkliches Alleinstellungsmerkmal. Sollten Sie einen Gesundheitsurlaub in Deutschland planen, können Sie diesen mit einem Zielwunsch verbinden, wo Sie noch nie waren oder wo Sie sich schon öfter bei einem Ausflug besonders wohl fühlten.

Bei Problemen mit den Atemwegen wie Asthma, Bronchialerkrankungen etc. gilt nach wie vor die Heilkraft salzhaltiger Luft als unbestritten. Neben einem Aufenthalt in einem der Seebäder sorgen Salzgrotten und -stollen für einen vergleichbaren Effekt. Allergiker, die beispielsweise Atemprobleme bei Pollenflug haben, sind eher in höheren Gefilden genau am richtigen Platz. Die Bergluft weist einen deutlich geringeren Schadstoffanteil auf als die in tieferen Lagen. Ab einer Höhe von 1200 Meter kann man sogar ohne Übertreibung von der absolut reinen Bergluft sprechen. Das Allgäu oder die Alpen wären für Heuschnupfenpatienten Ziele, die sich für einen Gesundheitsurlaub in Deutschland eignen würden.

Wünschen auch Sie sich ein paar Pfunde weniger auf den Rippen? Dann verbinden Sie doch einen Gesundheitsurlaub in Deutschland mit einer modernen Fastenkur. Eine solche steht allerdings längst nicht mehr nur dafür, effektiv Gewicht zu verlieren. Zusätzlich profitiert der eigene Körper von positiven Auswirkungen, die Fitness und Vitalität steigern. Vital-Fasten gilt sogar als Möglichkeit, die Ernährung dauerhaft umzustellen, sodass der Jojo-Effekt eine weniger gute Chance auf Erfolg hat. Eine nicht zu verachtende Nebenerscheinung ist außerdem, dass Sie die Alltagssorgen während des Fastens aus den Augen verlieren.

Nach einer Fastenkur fühlen Sie sich wie neu geboren. Es ist Ihnen zum Beispiel ganz automatisch wieder möglich, zwischen Hunger und Appetit zu unterscheiden. Eine solche Kur bringt Sie zur Ruhe und stärkt Ihre Sinne. Dass dabei zusätzlich die Kilos purzeln, versteht sich von selbst. Im Anschluss werden Sie feststellen können, dass Ihr Körper auf gesundheitliche Herausforderungen eingeht und ganz anders und besser darauf reagiert. Ein Gesundheitsurlaub in Deutschland stärkt Ihre Leistungsfähigkeit und lässt Sie – neben den schönen Erinnerungen an die Erlebnisse am Urlaubsort – im Anschluss mit ganz neuem Elan am Arbeitsplatz und im Alltag durchstarten.